我院企业心理EAP活动走进常平企业
出处：东莞市科学技术协会事业发展中心 时间： 2016-11-07
作者： lxj
11月4日，由东莞科技进修学院承办的企业EAP活动走进常平智嘉通讯科技有限公司。
上周五（11月4日），由东莞市科学技术协会主办，东莞科技进修学院承办的“2016年关爱科技工作者心理健康系列活动——企业EAP活动”走进常平智嘉通讯科技有限公司，为该公司的近百位中层管理骨干上了一场“超越自我--成功心理素质培养”心理课程。
本次培训我们邀请了国家心理咨询师认证培训师、东莞市心理卫生协会副会长何晓宇老师为主讲嘉宾。在课程上，何晓宇老师以幸福感为切入点，提到幸福有三个层次：来源于金钱、物欲满足的“快乐幸福感”,来源于权力、专属领域的“优势幸福感”,以及来源于精神层面的“意义上的幸福感”。其中来源于金钱与物欲所能满足的幸福感虽然会很激烈，但延续时间是短暂的。只有来源于“优势幸福感”与“意义上的幸福感”才会持久，要获得这两种幸福感，就要不断地超越自我；要想获得成功，就要培养“宁静致远”的心态。懂得平静地思考，懂得感受身边事物的发展，才能获得成功与幸福的钥匙。
何晓宇老师为培训人员上了一场“超越自我--成功心理素质培养”心理课程。
在培训中，何晓宇老师运用了大量中外心理学案例、视频以及调查研究数据来说明“正念心理学”在日常生活中的使用，Google、苹果等众多国际高精尖都开设禅修室，精英骨干们都会研修“正念心理学”。他们用更多时间与自己相处，静心思考工作方法与流程，提高工作效率，激发创作潜能，从而达到成功的彼岸。
本场讲座是我院“2016年关爱科技工作者心理健康系列活动——企业EAP活动”走进该企业的首场活动。接下来，我院将持续关注此企业员工的心理状态，继续通过讲座、心理测评等形式帮助该企业员工解决心理问题，提高员工幸福感、与企业归属感。
