我院举办2016年第十期“关爱科技工作者心理健康讲座”
出处：东莞市科学技术协会事业发展中心 时间： 2016-12-06
作者： lxj
12月3日，2016年第十期“关爱科技工作者心理健康讲座”在东城举行。
12月3日，由东莞市科协主办、东莞科技进修学院承办的第十期“关爱科技工作者心理健康讲座”在东城举行。本期讲座邀请了东莞宏元堂企业投资管理有限公司董事长、宏元堂中医院创始人陈宏宾副教授作为主讲嘉宾，为来自六十多个企业，近120名一线科技人员带来一堂精彩的心理养生讲座。
民间谚语“笑一笑十年少，愁一愁白了头”形象地揭示了心理保健与生理健康的相互关系。陈宏宾副教授从事医疗行业数十年，而后专供中医药文化，对中医养生、中医药使用有较深的造诣。本次讲座，陈副教授列举出“怒伤肝、恐伤肾、思伤脾、忧伤肺”等心理养生概念，他指出情绪的变化能直接影响人体内的各种生理活动，不良的情绪状态，会给人的身体健康带来不良的后果。陈副教授从中医学开始说起，阐述各种情绪对人体生理变化的机理，并向在场科技工作者提倡以“善良、宽容、乐观、淡泊”为中心的心理养生技巧。他认为，心理养生，是一种廉价、健康、无副作用的养生方式。
讲座现场
在讲座中，陈副教授引用了大量临床案例，具有极强的说服力；同时，他以幽默风趣的风格与互动提问方式授课，收到科技人员的欢迎。参加讲座的科技工作者们认为，陈副教授的课程生动有趣而且富有实用性，通过陈副教授的课程让大家了解到健康养生，从心开始。
“关爱科技工作者心理健康系列活动”是东莞科技进修学院承接东莞市科学技术协会的大型公益活动，该系列活动通过心理知识普及、问卷调查以及企业EAP（企业员工心理援助计划）等多种形式服务东莞科技工作者，从而提升东莞科技工作者的心理健康水平。
