随着社会节奏的加剧，都市人的生活节奏也不断加快。来自工作、家庭、感情等方面的压力使人们长期处于精神高度紧张状态，如果压力得不到应有的调适，不但会导致焦虑不安、抑郁症、精神障碍等心理问题，同时也会引发内分泌功能失调、免疫力下降等各种生理疾病。

        为缓解现代都市人的心理压力，释放内心负能量，重建一个阳光向上的健康心理环境，由东莞市科协、东莞市工程师协会主办，东莞科技进修学院、东莞市同德社会工作服务中心、东莞心理咨询师协会共同协办的“释负减压，打造阳光好心情”专题讲座将于8月16日（周六）在东莞科学馆一楼报告厅举行。本讲座邀请南方医科大学人文与管理学院教授，副院长，人文艺术系主任，硕士生导师严金海教授前来授课。严金海教授将以其幽默的讲课风格为大家讲述什么是压力、心理和生理对压力的反应，对待压力的态度和方法等，讲座还融入了NLP（身心语言程序学）等相关知识，对生活与工作实践都有很强的指导意义。

        另外，讲座还设有互动环节，现场观众可以与严教授面对面交流，共同分析与解决日常的压力问题。同时现场接受国家职业资格心理咨询师考试报名！

        如果您感觉“压力山大”，想释负减压，或对NLP（身心语言程序学）模式感兴趣或者想报名参加国家职业资格心理咨询师考试，欢迎前来参加讲座。

        讲座时间：8月16日（星期六）早上9:30-12:00
        讲座地点：东莞科学馆一楼报告厅（莞城人民公园正门旁）
        主讲嘉宾：南方医科大学人文与管理学院副院长严金海教授
        讲座主题：释负减压，打造阳光好心情
        报名方法：编写“减压+姓名+联系电话+参与人数”（如：“减压+张三+13812345678+2人”）发送到“13416883001”或电子邮箱“dgkjxy008@163.com”。
        咨询热线：0769-22211849、13416883001（陆老师）